Опыт успешности

Одна из самых прекрасных, простых и доступных нам в жизни (и черпаемая в коучинге штука) — это опыт успешности.

Что это такое?
Это глубокое понимание того, что в своей жизни вам удавалось, причем неоднократно, достигать желаемого или обладание навыком, требующим времени на развитие и отличающим вас от других людей.
Чем больше вы такого о себе знаете, чем внимательней к этому относитесь, тем лучше у вас контакт с вашей внутренней силой и «достигалкой», а так же — верой в свои способности.

Я как-то резво набросала небольшой список вопросов, который, надеюсь, многим помог бы вспомнить свои достижения: Читать далее

Как проходит психотерапия?

Подумалось мне после предыдущего поста, что тексты о том, как проходит консультация на Таро у меня когда-то были, а как проходит терапия — не было, и надо заполнить этот пробел.

Ничего таинственного в этом нет.

Сначала вы приходите на диагностическую консультацию. Задача: понять что с вами, рассказать вам об этом, и рассказать, какими методами и в какие ориентировочно сроки можно достигнуть необходимых результатов. Если ваша ситуация сложная, и необходимо больше информации о вашей биографии, то может быть до 3-х (крайне редко 5-ти) диагностических консультаций. Вы можете получить какие-то инсайты для себя уже на первой консультации, потому что мне частенько приходилось слышать отзывы вроде “я даже не думала об этом” или “я просто боюсь говорить на эту тему, и даже не понимала этого раньше”. Но цель этих диагностик — поставить вместе с вами какую-то первую и максимально конкретную цель работы. Не “стать счастливым” или “стать любимым” или “найти смысл”, а что-то очень конкретное, которое способно изменить вашу жизнь и привнести в нее радость, облегчение, отдохновение и, черт побери, решение. Читать далее

Можно ли решить ваши проблему за одну консультацию?

Процентов сорок (40%) от времени моих консультаций на Таро — это необходимость внятно, профессинально и обоснованно сказать человеку, что его проблема сейчас не решится. И она вообще, как правило, не решается за одну консультацию. То есть рассказать, объяснить и продиагностировать — можно уложить в 15 минут консультации, но для реализации сказанного — нужно время, а работы над ситуацией — со стороны сами знаете кого.

Если женщина и дальше будет предъявлять к своим партнерам эти претензии в этой форме — здоровых отношений не будет — будет бесконечно повторяющийся сценарий.

Если и дальше не следить за тем, как ты тратишь деньги, и спустя рукава относиться к работе — денег не будет.

Если продолжать так дальше работать, не покладая рук, с нарушениями сна и отсутствием отдыха, то следующий специалист, которого надо будет посетить — это врач невролог или психиатр. Нервы — это тоже часть нашего организма, и о них надо заботиться. Читать далее