Диагностическая консультация

Самое впечатляющее, что мне удалось сделать в плане работы в 2019 году — это изменить стиль своих диагностических консультаций в психотерапию и коучинг.

Так как я занимаюсь психотерапией и коучингом последние 2 года, в моей голове все ещё существует достаточно много схем того, как “правильно” делать те или иные вещи, чтобы это было максимально похоже на терапию и коучинг.

Но чем больше я работаю, тем больше я понимаю три важные вещи:
Фразу множества продвинутых и опытных терапевтов о том, что “работает человек, а не метод”.
Что по большому счету это мои инструменты как эзотерика и человека, которому просто нужны инструменты для того, чтобы помогать другим людям найти и понять себя, осознать желания своего сердца и найти сферы своей самой счастливой и интересной самореализации.
Для того, чтобы всё это реализовать я могу пользоваться всем, что есть в моем профессиональном и “человеческом” арсенале. Читать далее

Как проходит психотерапия?

Подумалось мне после предыдущего поста, что тексты о том, как проходит консультация на Таро у меня когда-то были, а как проходит терапия — не было, и надо заполнить этот пробел.

Ничего таинственного в этом нет.

Сначала вы приходите на диагностическую консультацию. Задача: понять что с вами, рассказать вам об этом, и рассказать, какими методами и в какие ориентировочно сроки можно достигнуть необходимых результатов. Если ваша ситуация сложная, и необходимо больше информации о вашей биографии, то может быть до 3-х (крайне редко 5-ти) диагностических консультаций. Вы можете получить какие-то инсайты для себя уже на первой консультации, потому что мне частенько приходилось слышать отзывы вроде “я даже не думала об этом” или “я просто боюсь говорить на эту тему, и даже не понимала этого раньше”. Но цель этих диагностик — поставить вместе с вами какую-то первую и максимально конкретную цель работы. Не “стать счастливым” или “стать любимым” или “найти смысл”, а что-то очень конкретное, которое способно изменить вашу жизнь и привнести в нее радость, облегчение, отдохновение и, черт побери, решение. Читать далее

Как перестать всех ненавидеть и начать душить, или Хочу что-нибудь почитать по психологии

У меня сейчас прям сезон, видимо из-за постов по поводу диплома, когда мои дорогие друзья и просто знакомые совершают в мою личку крестовые походы и просят дать им литературу на какую-то тему в психологии для того, чтобы «лучше ориентироваться в теме». Про детскую психологию, когнитивную психологию, про экспериментальную, «про типологии», и мне уже неоднократно приходится:
1. Выяснять зачем;
2. Объяснять почему такая идея может не работать.
Поэтому попробую как-то объяснить, что думаю по этому вопросу и возможно описать логику того, как бы я в дальнейшем советовала некоторые книжки.

Если вы хотите лучше ориентироваться в теме на академическом уровне, либо готовьтесь прочитать достаточно большое количество очень нудно сгруппированной информации, либо пойдите учиться. Не отказывайте себе в счастье трех лет бакалавриата на втором высшем. Подберите ВУЗ с большим количеством практиков – и наслаждайтесь. Читать далее

Запретная тема для бесплатной работы, или Пост ненависти и любви

Я назову без ложного стыда
Два этих полюса:
Дурак боится слова «никогда»,
А умный пользуется.

Всегда есть какая-то лазейка для бесплатной работы. В конце концов за спрос денег не берут, а рассрочки и услуги вообще никто не отменял. И не я, так кто-то другой поможет, мне вообще сказать «нет» не сложно, и я делаю это несколько раз в день, иногда, к сожалению, после того, как объясню все условия своей консультации и увижу жалостливое «нет, пожалуйста, мне бесплатно надо». (НАДО, ПОНИМАЕТЕ? «надо», видимо, должно меня как-то особенно разжалобить)))

Но есть тема, на которую я никогда не гадаю бесплатно. Это тема личных отношений. Любит/не любит, вернется/не вернется, судьба/несудьба, подходит/не подходит, надо сходиться/расходиться/расставаться/мириться и пр. или нет. И как правило в большинстве случаев это ситуация либо разрыва, либо приближения разрыва, либо мужчина добровольно ушел к другой, но почему-то надо его срочно вернуть. Вот никогда. На это есть примерно 100500 причин, и часть из них я могу перечислить сейчас. Читать далее